บ้านโยคะภูเก็ต

บ้านโยคะภูเก็ตมีชั้นเรียนโยคะหฐาที่เน้นการเชื่อมต่อร่างกายและจิตใจผ่านอาสนะโยคะ (ท่าทาง), ปราณายามะ (หายใจ) และการทําสมาธิ

การปฏิบัติแนะนําท่าทางแบบดั้งเดิมโดยเน้นที่ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์เสริมสร้างความแข็งแรง & ยืด มุ่งเน้นไปที่การจัดตําแหน่งและหายใจในขณะที่เข้าถือออกและขนส่งจากท่าหนึ่งไปยังอีกท่าหนึ่ง

เหมาะสําหรับทุกระดับชั้นจะมีการแนะนําการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมให้กับนักเรียนตามระดับของการปฏิบัติ